練習手部划水動作

wei已經有兩個禮拜沒去上游泳課了，自從上次在去上課的路上她說她不舒服發燒而取消後，後來也因為她還沒有完全恢復活力而取消，然後教練又因為臨時有事而取消了一次。
已經荒廢了這麼久的游泳課，實在很怕她全部都還給教練了，所以還是會每天叫wei練習划水的動作，有人問我天氣愈來愈冷了，還要游嗎？游泳課是不能上了一半就停掉的，如果等過了冬天再來就要重新來過了，而且我覺得這樣上下來對她的氣管似乎有了一些好的作用，就繼續上下去了。


開始練習時手要伸直、半蹲

一手把水撥到後面回來後，再換另一手，如此重覆50次

剛開始手都伸得很直，愈到後面手就愈來愈低，也不太像在划水了，唉唉！不知這禮拜的游泳課會是什麼情形